你好。西洋参有增强中枢神经系统功能。西洋参可增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用。指导意见是可以喝的。
能够生津止渴,消除疲劳,但是,无论什么,过量了都是不好。所以你要适量。祝你健康!