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患者提问
做深呼吸运动一天要做多久
患者我想做深呼吸运动来提高肺活量但不知道该做多久
提问时间:2020-03-09 22:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
早晨起来、睡觉前、运动前后、紧张的时候,甚至是高兴和悲伤的时候,都可以去做深呼吸。不过深呼吸不是人人都适宜要练肺活量可适当慢跑。
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