去医院看了，没拍片子，医生说是大腿拉伤，膝盖内侧疼痛，走路和上楼梯的时候比较明显，平时腿特别酸

这种情况一般是体质原因导致的，如果有遗传也是会出现上述症状，但是神经肌肉病变不能排除。多休息，就医神经内科检查一下肌电图是否正常，确诊以后药物治疗，平时经常锻炼。以上是对“手肌肉，脚肌肉，发现特别软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

膝关节的骨质增生一般是由于年龄增大骨质退变，关节长期的负重劳累，受凉等因素造成的。这种情况一般是采用保守治疗的。除非是严重的骨性关节炎伴有疼痛关节畸形采用手术治疗。

你好，根据你的描述你这种情况和饮酒过多有关系，建议你去正规医院看看能否做关节置换术，希望你早日康复

肌肉拉伤用消肿止痛活血散瘀的中药外敷治疗,活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复

食指骨折后的治疗一般需要小夹板外固定一段时间，需要完全康复后找法医进行司法鉴定。他们进行评残

通常是关节扭伤的表现，扭伤通常是软组织的损伤，在受伤初期可以作一些冷敷，减轻水肿疼痛等症状，24小时后可以热敷，适当用一些活血化瘀止痛的外用药剂，另外还要注意休息，避免过度的运动引起再次损伤。

你这种情况膝关节交叉韧带重建术后常见的不适表现，以后需要经过锻炼才可恢复。考虑是术后肌肉有费用性萎缩所致。

你好，根据你的描述，考虑你的情况主要是骨折后导致的关节僵硬，是骨折后常见的并发症．。对于治疗，主要是加强功能锻炼，比如加强勾脚，踮脚以及下蹲等锻炼，另外可以进行热敷，理疗，按摩等！通过外力拌动脚踝等．

扁平足治疗原则：1.预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势.防止疲劳.适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担.穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫.2.非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症.可以理疗,按摩,加强足内,外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正.但应以加强肌力锻炼为主.对痉挛性平足症病人应注意休息,严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正,尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位.症状消失后,再穿平足矫形鞋和鞋垫.3.手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术（即跟骰关节,距舟关节和距跟关节）.用药原则：1.对大多数病人,不需药物治疗,主要进行足内,外在肌功能锻练为主;2.对少数需行手术治疗者,术后要应用抗生素和支持对症治疗,可根据具体情况,选择不同的抗生素.必要时输血或人体白蛋白。

关节炎是属于一种骨科疾病，要想治愈关键还是靠日常的护理，比如要保护好膝关节，避免接触冷水，做好保暖工作，物理治疗方法目前比较多也比较成熟，按摩、刮痧、蜡疗等等，但是是否适合使用物理治疗，最好还是先到当地正规的医院咨询医生。