您好,根据您的描述,可能是情绪激动导致心慌、胸闷,注意深呼吸,适当口服逍遥丸,舌下含服硝酸甘油或速效救心丸减轻症状。
必要时及时到医院检查心电图等了解情况,以便于针对性的治疗。建议您饮食清淡,多喝水,避免辛辣刺激食物,避免油炸油腻食物,戒除烟酒,保持充足休息和好的心态,适当体育锻炼,增强体质。