中耳炎应多食用清热消炎的新鲜蔬菜和水果,比如柚子,橙子,猕猴桃,凤梨等等的水果都是有帮助消炎的效果的,日常的生活习惯和饮食习惯都是要注意调理的,所以平时可以尽量吃的清淡一些,不要吃辛辣和带有刺激性的食物,不然就会刺激炎症的。