拉伸运动大小腿部酸痛

小孩的心率随年龄的增长而减少，四岁半的孩子心率100基本正常。建议孩子平时活动量不要太大，大人随时观察就可以了。

你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于寒湿之邪侵体，长期的站立，导致膝盖出现气血郁结，引发疼痛不适。指导意见综上所述，就你的情况而言，你可以采取水针疗法。去当地正规医院的骨科做水针疗法，就是在骨间隙内注射医用制剂，在骨刺和神经组织之间形成一种水层，防止骨刺压迫神经，以此来减缓，消除疼痛。祝福你幸福安康！

造成脚抽筋的主要原因有：1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。6.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。7.甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。8.运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。10.不知名的原因。抽筋时,用手扳住抽筋腿的脚大母指,用力向后拉,就会缓解和消除抽筋。另注意补充钙质-抽筋大都与缺钙有关。建议到医院就诊确定病因以针对性治疗。

你这样应和气血虚，休息不好营养不足，脾胃失衡有关系，应注意合理的休息保证睡眠好的查一下心肺的功能，有无异常的腹泻，可以用中药柏子养心丸，稳心颗粒等药物比较好的，注意合理的休息饮食的均衡性

您好，根据你的症状描述，您目前的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状。肾虚患者一般会有畏寒肢冷、头晕无力，失眠多梦、腰痛、夜间多尿、头晕耳鸣、腰酸腿痛等症状。肾虚患者建议多锻炼，增加体抗力，清淡饮食禁食辛辣刺激的食物，戒烟酒。多休息，生活不要过度劳累。出现阳痿的症状之后去医院进行治疗才行，不要自己买一些滋补品或者壮阳药，那样不仅不能治愈疾病，反而会带来更加严重的影响。

你好！由于激素导致的发胖可以建议你服用简亭，具有减肥和调节血脂的保健功能。适合单纯性肥胖人群或需要减肥的人群，能够有效调理肠胃平衡，给予脾胃饱胀感，降低对事物的欲望，并提供丰富维生素。帮助脂肪迅速燃烧释放能量，只减脂肪，不减水分，因此不会造成体重迅速下降，停用后迅速反弹的现象。

失眠严重中药效果不好那就口服西药吧，可以用吉林敖东的安神补脑口服药

安宫牛黄片清热解毒，镇惊开窍。用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语。脑血栓病人建议上证后者可以服用。

在我们国家传统的中医当中对于心火旺是有独到的理解的，女性要是有心火旺的问题大多数都是因为平时的生活习惯不好造成的，比如说经常性的因为工作或者是学习而熬夜，熬夜就阻碍了人体的正常排毒，让很多的毒素都排除不了从而在身体当中无限的累积，时间长了就会反应在她们的脸上或者是身体上，这样是比较危险的，所以最好的是按时按规矩的作息，杜绝熬夜。

多发性末梢神经炎是由多种原因如中毒、营养代谢障碍、感染、过敏、变态反应等引起的多发性末梢神经损害的总称。临床主要表现为肢体远端对称性感觉、运动和植物神经功能障碍。末梢神经炎为避免刺激，应鉴于患者实际情况，积极进行治疗，目前临床治疗以中西医方法治疗效果佳，以纯中药制剂配合物理仪器等方法，利于患者康复。