可以补钙,可以通过饮食补钙,这是最有用的方法,每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,有的钙含量甚至高达上千毫克,以上是对“高血压能否补钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!