病情分析:你好,根据你的描述来看了,考虑是否是一些乳腺组织增生,建议你最好是去做B超,排除一下。真正如果是乳腺纤维瘤的话,自己是不会消失的。
指导意见:平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,调整好心态,必要的时候可以吃一些逍遥丸,或者是乳癖消治疗。