你好,根据你的描述,月经不调建议去看看中医,通过吃些中药来调理调理。至于腹部疼痛可以去妇科做一B超。建议:月经不好和好多因素有关,如饮食、环境、心情、身体状况等因素,平时尽量不要着凉水,尤其是脚底最怕受凉,不要吃凉的东西,尤其是在经期。
特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。平时要多吃些豆制品,尤其是黄豆,有条件的话,要经常喝些红酒,有活血化瘀养颜补血等辅助功效。