病情分析: 你好,29岁女性 ,产后13天,吃牛肉是可以的,但是应该注意不要吃辛辣、刺激的食物,吃牛肉对乳汁分泌没有多大影响。
意见建议:建议你注意休息,吃一些肉类和蛋白质类是有好处的,希望会对你有所帮助。