考虑小腹胀痛不适,常因为泌尿系炎症有关,腰腿痛常因为腰椎间盘突出或腰肌劳损有关。建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免腰部剧烈活动劳累,可以当地正规综合性医院外科检查明确,必要时尿常规检查以及b超以及腰椎影像学检查看看。