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患者提问
更年期综合征的时候要怎么生活啊?
我现在正处于在更年期综合征的时候,我现在很担心我的情况,我觉得现在的这个时期是非常的严重了,我很怕我会出现什么不好的事情,而且我发现我现在的心情也很不好,我真的很担心我自己。更年期综合征的时候要怎么生活?有什么建议吗?
提问时间:2020-05-14 13:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,更年期综合正是一种正常的生理现象。其实不属于疾病。保持心情舒畅。多吃一些蔬菜水果,平时多吃一些补充雌激素的食物,一般情况60岁以后也会自行缓解的啊。
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