预防尺神经炎生活中需要注意些什么

尺神经是由颈部发出通过第一肋骨与锁骨之间经腋下延肱骨内侧下行经肱骨内上髁的后骨槽及尺骨头之间亦称神经沟到前臂支配手的无名指尺侧一半和小指的全部在腋部有一分支到手虎口是支配手的重要神经.在肘部且骨纤维性鞘管尺神经由此管沟经过尺神经在尺神经沟内位置较固定不易移动.如有肱骨内上髁及尺骨鹰咀骨折易损伤尺神经.骨折愈合后新生骨或畸形愈合使尺神经沟先天浅平使尺神经在骨嵴上来回滑动坐办公室写作的人易压挤尺神经发生慢性炎症表现.本病起病缓慢开始时觉神经肘部不适支配分布区麻木酸痛.症状较重者可出现支配区感觉减退小鱼际肌骨间肌萎缩.这时在尺神经沟可触到变粗的尺神经局部叩击时有过敏感.治疗方面如手指出现麻木手部活动不灵活时要口服或注射维生素B120mg（注射100mg）一日三次维生素B12200mg肌肉注射同时减少活动.可用手术方法将尺神经前移但前移尺经一定不能有张力固定有效不使手术后尺神经来回滑动以防加重创伤.生化中注意休息患肢减少刺激。