你好,根据您以上的描述,我建议您不要干挺着,可以购买一些治疗嗓子发炎感冒咳嗽的西药片吃一段时间,这不算什么大病,一般吃药吃几天就会好了,有病一定要及时吃药治疗,不然病情会一直持续的反复发展。
平时多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,清淡的食品为主。