干了一上午换耐火石棉的活,没带口罩,现在感觉胸口有

病情分析：你好，高压96低压69 你的血压不正常。引起血压低的原因很多,主要有（1）体质性低血压，（2）体位性低血压，（3）继发性低血压，（4）生理性低血压，查找原因对症治疗意见建议：1、适当增加食盐的摄入，同时多饮水；2、饮食荤素合理搭配，增加总热量；3、加强体育锻炼，增强体质。体育锻炼对预防高血压及低血压均有益处。3、低血压人群应当每天适当的补充完全蛋白质、维生素B族、抗压素。适当的补充维生素E可以帮助低血压患者消除疲劳。4、如有病理性的低血压，请到正规医院就诊。