5、6颈椎阻滞是什么意思

指导意见：不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右， 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗， 严重的可能需要手术治疗，建议飞 燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离 于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗。