浑身发冷咋办，出虚汗，很冷很冷，还失眠多

您好，关节痛一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。

你好，晚上睡不着，多半是因为自己有心事和压力，整宿做梦说明自己睡的不沉，会导致白天精神状态不好，甚至会影响白天的工作效率建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点

病情分析：
这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及神经性头痛等原因造成的可能，也要注意失眠造成的影响。指导意见：
注意体温变化、血压变化等，口服健脑补肾丸、安神补脑液等药物来进行治疗，必要时到中医科进行中药调理，及时调整好自己的心态也是很关键的。

这个要看是感冒，还是有鼻炎，针对用药才有效果的。

病情分析：
您好,这个症状考虑鼻炎引起的,可以看看耳鼻喉科以上进一步检查,确诊以后对症治疗,治疗方面一般鼻炎的主要症状是不通气,所以治鼻炎要用部膜收缩剂,如1％麻黄素或滴鼻净,配合0.15％黄连素或0.5％的氯霉素液点鼻消炎,每天的点药次数以维持通气为标准.如果用药后不能维持通气,则需要进行手术治疗如鼻甲切除或电烙术.需要注意1.平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动.2.每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔黏膜的抗病能力.3.注意改善工作环境.4.注意气候变化,及时增减衣服.5.鼻塞时不宜强行擤鼻.6.不要用手挖鼻.7.经常保持心情舒畅.8.保持大便通畅.9.不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。

你好,可以多出点木瓜,希望我的回答能让你满意

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你好，13岁一般来说乳腺开始发育，高蛋白饮食、高脂饮食等可以帮助乳房发育。建议以后注意高蛋白饮食，尤其是豆制品，可以帮助乳房的发育。

病情分析：
你好：最好是不要吃一些丰胸的产品，一般都含有激素，对身体不好。您正处于青春期正是发育阶段，多吃一些营养高的食物。指导意见：
建议：可以吃以下食物，豆浆富含蛋白质和脂肪，是乳房发育的基本元素，记得要喝温或热饮，不要喝冰豆浆。木瓜牛奶帮助乳房生长。

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