病情分析: 想了解什么情况下射出的精子质量最好,首先要知道精子的生成规律。精子的生成和成熟不是一朝一夕的,通常完成这样一个周期需要近3个月的时间。
因此,想要拥有高质量的精子,需要长时间规律生活和避免一些不利因素的影响。意见建议:戒烟禁酒少压力,选择生精食物多吃优质蛋白质,补充氨基酸,尤其是对精子生成有重要作用的精氨酸