虑上火引起。体内火气旺盛造成。多与个人情绪不良、精神压力大,熬夜等。另外与日常生活饮食方面不良导致如过多摄入辛辣、油炸等食物。
平时注意保持心情舒畅,适当缓解压力,调理好日常生活饮食,清淡些,少熬夜,饮食方面清淡些,多喝水,多吃些性质偏凉的食物如黑木耳、银耳、芹菜等,少吃辛辣、油炸等食物。
平时可以用些金银花或者菊花茶