你好,你现在这个情况就是因为睡姿不好导致的,给你建议,现在改变睡姿习惯,平时注意多休息的,注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,你可以考虑针灸按摩治疗的,先观察一段时间看看的,不行就最好去医院做个心电图检查的