气血不足是可以艾灸的。气血不足会导致虚弱和面色不好。艾灸可以缓解它。艾灸可以温气血,调理脏腑,也可以结合穴位进行艾灸。
艾灸的同时,应补充食物。零食可以变成红枣和枸杞浸泡在水中,均衡饮食,平时多锻炼,保证充足的营养和保持心情。