病情分析: 你的情况考虑通过看你的症状,考虑是脾胃失调造成的,建议是积极的进行调理比较好的,并且要注意保养意见建议:可以多吃山药,可以用山药熬粥,烧汤,炒吃都是可以的,可以调理脾胃失调的症状的,并且注意保暖