左外踝骨轻度骨折，四周后去掉石膏仍有淤青和浮肿

根据你说情况考虑属于心脏的问题导致引起的表现，建议是要通过手术解剖才能知道死亡的原因，所以应该建议解剖看看。

建议您双脚成80度分开，挺胸抬头收腹，两肩向后张，双手自然下垂，中指对准裤缝。这样的姿势每天坚持30分钟，保证在坐、站、走上身直立不动。相信在一个月左右有明显的效果。

你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，指导意见本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

肩周炎、骨质增生长时间一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。

可能是肾虚的表现肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

你好，患者的这种情况可以吃点消炎止痛的药物如西乐葆对症治疗，或者是打封闭针。平时的话建议患者睡硬板床，注意休息，不要干重体力劳动。严重的话建议患者去医院进行手术治疗。

正常的骨骺线闭合基本上就不能再长了。一般的16到18岁，骨骺线接近闭合，女孩子有可能到20岁。在骨骺线没有闭合之前，可以采取有效的锻炼的方法，对增高有一定的作用，例如跳跃打篮球，打羽毛球，可以刺激骨骼的生长。青少年一定要营养均衡，不能缺钙。在深睡眠的时候，人体会分泌生长激素，所以一定要保持有良好的有效睡眠。

腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂,髓核从破损处凸出压迫神经根;治疗可以选择纯中药制剂的膏药,贴敷患处及相关穴位,药力能直透皮下骨质,通过中药连锁生化反应使椎间盘突出物（78%都是水分）失水萎缩,体积变小,直至溶解消失,从而解除对神经的压迫,促进功能恢复.同时能抑制钙化,增生的发展,并能松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,彻底康复的目的.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲

你好，对于颈椎病，你可以尝试在休息日的时候去医院做做重力牵引，有助于缓解，另外有很多医师说三乌胶好使，应该也可以起到一定的缓解。指导意见建议你平时可以在早间的时候做做运动，慢跑，伸展运动，颈部保健操。晚上睡觉的时候试着换下硬板床，降低枕头的高度这些都能起到缓解。另外不到万不得已的时候千万别做手术，衷心的祝你早日康复。

首先因为下肢负重主要是胫骨，而且下肢长度主要是靠胫骨维持，所以腓骨可以不用钢板内固定。骨折愈合一般需要3个月左右。骨折毕竟是外力导致其缺乏连续性了，要想和正常未骨折的一样是不可能的，但是只要不影响患者的四肢功能，就是临床愈合了。