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伤到脚背筋怎么办?

脚背筋伤到了,脚背很肿,怎样才能消肿?之前在上楼梯时左脚踩空了,去医院拍了片子,骨头没事,只是脚背很肿,是筋伤到了,用了草药外敷,没有很大的效果今天已经是第四天了。
提问时间:2020-05-24 00:24
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