清除肺热和毒素

人体毒素分为三种：表毒、体毒、肠毒。排除这些毒素跟你日常生活中的饮食和运动、心态、心情等都有密切的关系。首先，你必须确诊你脸的豆豆是否是因为毒素因起的，不要乱吃药，乱摸药，以免引起不避要的麻烦，或是更严重。

其次，你不在太猛的过于喝水，什么都有一个度，人体吸收水份也是有限了，如果溢出来的话，反而会适得其反。水不解根本问题。

再次，你要注意脸的卫生，不要用太过于刺激的洗面脸洗脸，可以用温水经常洗。不用任何东西。再其次，多找一些关于可以清毒的食物配方。