是神经衰弱、上火、营养不良造成的,就要通过服用镇静的药物、补充维生素,保持心情舒畅就可以了。注意加强营养,保持心情舒畅、大便通畅、小便清长,预防上火,按时作息,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,禁止抽烟、喝酒。