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医生回答
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耳鸣可以采用心理治疗,如松弛疗法,生物反馈疗法,瑜加术等.耳鸣患者要有乐观豁达的生活态度,一要积极治疗耳鸣,二要主动解脱对耳鸣的过分关注,用自己喜爱的工作和活动,去"冷漠"耳鸣,主动建立一个良性兴奋灶,逐步取代耳鸣兴奋灶。
避免噪声：对职业噪声要加强个人防护.不吸烟,少饮洒,忌浓茶：尼古丁使血管痉挛,耳鸣加重；长期饮洒影响维生素B族的吸收,使听神经受损；
咖啡因收缩脑血管,加重耳鸣
