孩子可以食用榴莲吗

可以食用了，但不要食用的太多。果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B

1、B

2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、磷、锌等丰富的矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。成熟的榴莲，会散发出一种类似硫化物的气味，甜而奇臭，令人望而却步。然而，根据现代科学研究和营养学研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以令人体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖人体，属滋补有益的水果，在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养人体的补品；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女人食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。