病例分析:你好,建议通过改变排便方式来改善便秘,目前可服用芦荟胶囊和应外用开塞露。意见建议:你好,需要养成按时排便的好习惯,每日一次大便或两次,按时排便,如便秘严重可以喝番泻叶和口服芦荟胶囊,另外多运动,多喝水,忌食辛辣食物,多食用富含纤维的食物如芹菜,水果如香蕉等,预防大便干燥