我的大腿肌肉处也出现一条手指宽的横纹凹陷。女：28

都可以的， 多吃含钙丰富的食物。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳；豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等；鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带；肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、骨头汤，鸡肉、鸡蛋、鸭蛋；蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、黑木耳、蘑菇等；水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、葡萄干、花生、莲子等都是钙含量丰富的食物。尤其还应该注意多晒太阳。 每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生 ，可以促进钙的吸收。

问题分析：您好，脑梗塞发作后即使处于缓解期，坚持规范用药也是十分必要的，虽然疏通血管和扩血管药有一定副作用，但是相对于脑梗塞复发引起的严重后果来说还是微不足道的。意见建议：对于脑梗塞患者缓解期用药，可以考虑选择简单有效的中成药治疗，副作用较小，适合长期服用，如破血逐瘀的豨莶通栓丸和活血通脉胶囊等，希望能帮到您

病情分析： 白术是健脾的，甘草是润肺的，人参是补气的，茯苓有通便利水、延年益寿的作用意见建议：中药毕竟是药，建议如果没有症状的情况下，不要随便服用

问题分析：你好，这可能与你过去手淫过度或性生活过频导致的前列腺炎，或者治疗的方法不当等，再者说手术不是万能的，其后遗症很难解释意见建议：想从根本上治疗的话，及早找精通的中医开对症的，对症的中药成药或草药治疗慢慢逐步的恢复健康，对症的话效果很好，中药相对属于自然的药物，无副作用和后遗症也不伤害身体，个人治病成熟经验仅供参考

病情分析： 失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

病情分析： 你好，氯雷他定是一种抗过敏药物，其常规治疗剂量是每天一次，一次一片（临床上包括10mg和8.8mg的，都是一天一片），口服。长期服用氯雷他定的不良反应主要包括头痛、嗜睡、疲乏、口干视觉模糊、血压降低或升高、心悸、晕厥、运动机能亢进、肝功能改变、黄疸、肝炎、肝坏死、脱发、癫痫发作、乳房肿大、多形性红斑及全身性过敏反应等。意见建议：你每天三片，已经超常规用量了，除非是因你病情需要面诊医生给的建议用量，如果不是那么建议你减至正常用量。

问题分析：您好，小腹下坠感可能与妇科炎症有关，近期是否有过性行为，月经是否正常，除了下坠是否还有其他不适症状？意见建议：建议您详细描述相关的情况，以便为您提供更好的帮助，也可以去妇科看看，饮食上要忌食辛辣，调整好情绪。

病情分析： 你好，目前治疗腰椎间盘突出症的方法有保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.意见建议：平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。

问题分析：您好，一般来说双侧的基底节腔隙性的脑梗塞，并不是严重的疾病后遗症也比较小有些轻微的情况下会没有明显的症状。意见建议：但如果症状明显最好还是输液治疗一段时间为宜的一般用活血化瘀的药物，比如红花天麻素等也可以用曲克芦丁脑复康等如果有肢体症状可以用针灸理疗的方法治疗。

病例分析:鼻咽癌病人营养缺失很大，尤其化疗期间，对病人体质消耗非常大，化疗期间可以吃灵芝木耳瘦肉汤，杂吃最好，尽量少吃盐、少吃糖类的食品。饮食注意病人少量多餐，以利于消化的食品，如粥、烂米饭、瘦肉泥等。烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。中医中药药食同源，很多中药是粮食，像薏仁米等；也有些药就是平时我们吃的菜，如抗癌的药蝎子等；这些， 我们都可以当饭吃，当菜吃，这样的药，非常多， 好的中医，就是利用这些药治病 ，对人体无伤害。适合肿瘤个个阶段。化疗在杀伤肿瘤细胞的同时，正常组织也遭到严重破坏，特别是增殖快的细胞，如骨髓引起的WBC下降，血小板下降、贫血等。对化疗的病人，我们科采用中医药治疗，中医药同时治疗不仅能提高化疗疗效，减轻毒副作用，而且可以发挥协同作用，排除体内肿瘤细胞坏死组织。另外，在化疗过程中，可降低耐药性及抗药性，帮助病人顺利完成化疗。意见建议:有条件可以来诊，不清楚亦可拨打我们科室电话咨询。