这种情况可能因学业紧张,压力过大,疲劳过度而引起的症状。失眠耳鸣为心肾不交之证。建议调节好学习与休息的时间,有张有弛,避免过于劳累。
加强体育锻炼,增强身体素质。注意情绪调节,保持心情舒畅。可以上中医内科中药治疗。平时可揉风池、百会、听宫、太冲、神门、太溪等穴,镇静安神宁心疏肝。