你好,你的情况是由于鼓膜内陷,神经功能性紊乱,疲劳,辛辣食物的刺激等因素引起的。首先注意休息,劳逸结合,忌食辛辣,多水果和蔬菜,用维生素b
1,b1
2,谷维素,甲钴胺,金纳多等营养神经,改善微循环,可配合鼓膜吹气,锻炼鼓膜运动功能,缓解耳鸣症状。