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患者提问
健脾祛湿的方法有哪些
我上几天经常腹胀纳差,身体倦怠、肢体乏力,去检查是湿气重,想问一下健脾祛湿的方法有哪些?
提问时间:2020-01-25 03:24
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健脾除湿的方法,可以通过锻炼,进行适当的有氧运动,加速体内的血液运行,达到健脾化湿的功效。还可以通过食补来健脾祛湿,还可以进行中医保健,比如可以通过刮痧、针灸、拔火罐等方法,来达到健脾除湿。
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