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患者提问
小腿肚刮痧怎么刮
我的小腿肚可能是因为受凉的原因,一到冬天就特别疼,看身边的朋友都去刮痧驱寒,都说刮痧后效果非常不错,就想问一下小腿肚刮痧怎么刮?
提问时间:2020-05-04 11:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
小腿是可以刮痧的。刮痧前先准备刮痧板,可以选用不容易刮伤皮肤的材料。还需要在刮拭的部位涂抹润滑油,避免刮伤皮肤。
刮的时候腿部自然垂直,从脚踝往膝盖方向自上而下的刮,不要来回刮,每天20-30分钟。
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