病情分析: 你好,一般来说,睡姿与个人的生活习惯有关 自己感觉哪种睡姿舒适就采用哪种睡,且入睡后自觉不自觉地会转动身体的,只是不知而已。
长期仰起睡觉没有什么问题的。意见建议:建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养和锻炼,进清淡易消化饮食,保持心情愉快。