小腿软组织损伤，晚上脚痛的睡不着觉

腰椎间盘突出压迫神经出现的腰腿疼痛，,治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，再配合牵引治疗，内服中药调理，注意要适当的休息。

出现这样的情况主要是考虑是因为身体的凝血因子产生的问题，这种情况建议你到医院做一下相关的化验还需要注意的是这段时间要适当的休息，注意调整好自己的心态，不要吃辛辣刺激性的食物，到正规的医院进行相关的检查，需要的时候及时进行检查治疗。

也就是说想做一做康复运动，再做康复运动之前，最好去检查一下，主要是磁共振，看一看手术之后的韧带的情况，如果已经全恢复的话，建议从很小的动作开始，逐渐的加大运动

关节发出响声的原因： 　通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉。 　如果，关节发出异响，这时就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、膝关节病变等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。 　判断关节响是否暗藏着健康问题，还和人的生活状态有很大关系。一般来说，生活清闲的年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤；而工作压力大，经常劳累的人一旦出现，则更多的要考虑局部关节软骨的损耗了。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到这种响声了。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而磨损过度则可能会引发退行性关节炎，这样就会加重身体的负担。教师、编辑、白领等这些常年伏案工作的人时常会关节“响，而这种响声的出现恰恰在提醒人们要保护我们的关节了。 发生响声和怕冷不一定有什么联系。如果医生怀疑半月板损伤、膝关节病变等，可以做一下磁共振检查。

你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。,另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。

你的这种情况可能是膝关节骨性关节炎引起的，建议到医院做膝关节拍片检查。可给予盐酸氨基葡萄糖片口服治疗。还可以给予理疗，针灸，针刀，热敏灸，注射治疗等方法治疗。

你好，从你的症描述看，这个不好确定，因为有个体差异，所以药物效果不一样，,可以吃点试试，注意休息，避免重体力劳动，加强营养，多吃蔬菜水果，避免重体力劳动

根据你叙述的情况，你应该是踝关节扭伤后，撕脱骨折。建议把你的片子传上来看一看。目前已存在管踝关节不稳的情况。建议做踝关节核磁共振，看看韧带损伤情况。综合考虑是不是需要手术治疗。

你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可能是经络不通。,你好，建议你可以去正规的推拿馆进行针灸治疗疏通经络，可以补充维生素，营养神经。

你好,骨折愈合需要8-12周的时间,建议最好右足打石膏制动8-12周,8周后拍片复查,骨折线长好后才能下床活动口服伤科接骨片,饮食上多食含钙,蛋白质高的食物