从中医角度看,手足心热是肾阴虚证常见的症状,尤其是出现阴虚火旺时这一症状比较明显。建议你可以找中医当面看看,结合舌苔脉象对症开点滋阴补肾的汤药喝,这样效果最好,如果暂时不方便看中医的话,可以先吃一段时间的六味地黄丸试试。