四十多岁的人经常很累，想睡觉那该怎么办啊？要吃些什

指导意见：你好，根据您提供的检查结果，可以针对肝硬化，可以口服护肝片，vc片等保护肝功能，平时要注意多吃软质易消化食物，不吃硬质食物和油腻，煎炸及辛辣等刺激性食物，戒烟酒。

病情分析：你好，根据您的问题，在使用黄芪以及党参等药物，考虑具有着补气和健脾作用，以及补血功效的，是一个很好的补益身体的方剂，可以滋养身体健康的。意见建议：建议注意卫生，在服用期间禁止服用辛辣刺激性食物等。

病情分析： 心脏的功能具体分为舒张功能和收缩功能.首先出现减退的就是舒张功能,可以说这是一个自然的过程,不能避免的.一般会以轻度,中度和重度划分,如果只是轻度减退则没有什么问题,最起码日常的生活是不受影响的.重度减退的话就比较严重了,日常生活就会受到影响了.意见建议：保持规律的运动健身可以延缓衰老,延缓心脏功能的减退。

问题分析：你好，根据你提供的情况，初步考虑慢性咽喉炎可能性大！意见建议：作用不大，建议多喝水，注意休息，少吃热气上火食物，建议可以使用阿奇霉素，氨溴索，杏仁止咳糖浆等药物进行治疗！

病情分析： 这是梦魇的表现。人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就没有意识。意见建议：正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这是一种很正常的现象，用不着紧张的。

病情分析： 您好，这种情况一般是没有什么病的，所以您可以放心，一般与您身体缺钙有一定的关系。意见建议：如果您平时喜欢侧着睡觉的话建议您平时买个中间带洞的枕头就会缓解您的情况了。

问题分析：你好，可以生吃。韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是现今的「威而刚，在蔬菜中处于领先地位；此外，还有钙、磷、铁等矿物质。意见建议：建议洗净后食用，因为现在的蔬菜多打农药，生吃洗不净易中毒。

指导意见：口苦多由于胆囊炎,胆石症等导致。胃动力差胆汁反流至胃,也会引起口苦.口腔发炎等人群也易出现口苦的情况.试试消炎利胆片,不吃辛辣食物,必要情况彩超检查。

问题分析：你所说的情况，往往是有软组织劳损的情况或有下肢血流不畅的情况引起的了。意见建议：建议你去医院检查一下治疗的，是可以选择中药配合按摩、理疗的治疗一下的。久坐久站 、疲劳劳累等情况是可以诱发的。不要劳累的。另外可以适量的补钙试试

病情分析： 是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的啊。意见建议：注意正确治疗和护养以外,红肿发炎期间千万不要自己去挤,对于已经形成的痘痕建议上医院做激光消磨术来治疗。