问题分析:像你说的睡觉一觉醒来还是很累还是想睡觉这种表现,从中医方面看,可能是脾胃亏虚、湿热、肝气不升、气血亏虚、心肾不交等引起意见建议:根据你现在的症状,别紧张,调节情志,乐观开朗的生活,劳逸结合,多锻炼,改善脑供血,增强体能,加强营养,多吃蔬菜水果、五谷杂粮,补益气血,可以泡点菊花茶、参茶来喝,建议到医院进一步检查治疗