穿塑身衣会加大腹腔压力,更容易让子宫脱垂,还是不要穿的好。保持平和心态,加强盆底肌的功能锻炼,改善饮食结构,增加食物中的膳食纤维,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,每天双手顺时针按摩腹部,以促进肠蠕动,养成每天定时排便的习惯,不主张穿塑身衣。