豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B
1、维生素B
2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。
您好，慢性荨麻疹的主要原因是环境不良、缺乏维生素及外界不良刺激等引起的、可伴有荨麻疹、发痒发红等症状，需要及时治疗才能够重获健康。治疗期间，患者需要做好防护措施、避免不良刺激、禁止食用辛辣食品及刺激性食品、可以口服维生素c片、苯海拉明片等。
病情分析：
你好这位朋友，左胸靠近腋下有个小硬疙瘩
指导意见：
这种情况是完全没有必要担心的，因为已经是15年没有变化的，就不会是不好的，只是需要注意观察看看，一旦有变化就要就是就诊了，还有就是平时不可以过于刺激，以免刺激造成感染激化，祝身体健康！
病情分析：
根据你的叙述，一般这种疾病是体内黑色素形成障碍引起的症状，一般可以多吃吃些深色食物，还可以多吃坚果类，黑芝麻，花生，黑豆等食物。
指导意见：
建议患者平时应该规律用药控制病情，平时避免辛辣刺激性食物，海鲜，避免强光暴晒，避免淋雨，涂抹护肤品。
病情分析：
你好，你的这种情况可能是细菌性或霉菌性阴道炎，
指导意见：
可以用苦参或土槿皮煎水熏洗治疗，有一定效果，苦参或土槿皮有抗炎及抗真菌作用，后者不能内服。
病情分析：
是因为长癣了，或者是因为过敏的话，是会引起瘙痒比较厉害的表现
指导意见：
你这个时候是可以及时的涂抹丹皮酚软膏治疗，止痒的效果是比较的好，少吃鱼虾
以上是对“腋下很痒，出了一块深颜色的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脸上长斑，有几种原因引起的，如内分泌失调，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，另外紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。
指导意见：建议注意平时喝水，情绪控制好，和在饮食方面注意清淡，外出的时候太阳过于猛烈，可以适当擦些护肤品，最好就是搭配使用草木疏雪兰雅美白祛斑霜，坚持一段时间，你的斑会慢慢去掉的。
病情分析：
你好，一般来说，有高危行为比较容易感染性病的。
指导意见：
一般来说，艾滋病是有潜伏期的，建议一年后再去复查比较好的。
最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。
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