脚踝处骨头往外突出，大概半年多

你好，恢复是需要一个过程的，一定要注意休息，尽量少活动，至少得三个月以后才能逐步恢复正常，有疼痛是正常的，适当的锻炼慢慢就好了，你不用担心，3月后再去复查看看。指导建议：建议最好还是尽量少坐，平时睡觉也平躺，床稍微硬点的床。平时应避免久坐及长时间弯腰活动，以免骨折处承受张力，影响愈合

问题分析颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木。指导建议1.用枕适当人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。2.颈部保暖颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。根据病情程度决定先保守治疗包括颈部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等，如果不行可进行微创或手术治疗。

根据你说的情况来看，不知道你关节有没有晨僵，如果有，吃些雷公藤片试试吧。

髌骨骨折手术前12小时禁食，术前4小时禁饮，以防止在麻醉手术过程中发生呕吐，误吸而引起吸入性肺炎、窒息等意外。锻炼进行手术后适应性锻炼，如深呼吸、咳嗽、咳痰。术前1天洗澡、洗头、更手术衣、剪指甲。配合护士做好手术区皮肤准备。

一般情况弯腰局部不适，常因为劳损炎症引起，可以外科检查，局部理疗，应用消炎止痛药物建议饮食清淡注意休息，避免弯腰剧烈运动劳累。局部按摩理疗，应用活血止痛胶囊观察以上是对“弯腰出力时左胸部下的地方常常僵硬，有点像”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

走路瘸会慢慢好转的。但是往里歪就是没完全复位。除非做手术。否则不会矫正的

只要复查骨折线已经模糊了并且对位良好，现在是可以下地活动了，不过还不能太用力，需要先拄拐活动。

股骨颈骨折为何易坏死？1、骨折部位：股骨颈骨折越靠近股骨头发生不愈合和股骨头坏死的机率越高;2、年龄：中老年患者的股骨颈骨折易发生不愈合而青壮年股骨颈骨折易发生股骨头坏死;3、负重：过早弃拐活动是导致股骨头坏死的普遍原因;治疗股骨头坏死推荐▲▲介入融通疗法▲▲为了能更好的了解疾病您可以点击我头像下方的提问在线为您解答祝您早日恢复降

你好,看了你的描述你现在的情况是骨折延迟愈合,成骨细胞生长缓慢,建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养20天就可以治愈,以X光片为依据。

你好，你的信息提示十九岁的青年女性出现驼背的情况，不用其他辅助器具，可以通过自身的康复性训练进行纠正。建议你注意站立时昂首耸肩，同时注意经常进行仰卧起坐以及俯卧撑训练，也可以经常进行背靠墙站立，注意坚持在脚后跟靠墙的同时头部靠墙。