你好!你的膝关节疼痛不适,考虑是否有骨质的增生、关节软骨的缺失、半月板的变性造成的。你最好是去医院做个膝关节的核磁共振检查,具体情况具体分析,暂时少活动,佩带护膝,热敷理疗,应用非甾体抗炎药及关节软骨保护剂、对症治疗。