告诉你个简单的方法、先找到淋巴结的部位一看:看看是颈部左右对称、淋巴能否被肉眼看出、并且观察他的大小、超出黄豆粒的、一般就比较危险、要到医院最病理进行进一步检查!二摸:用手轻轻的揉有淋巴结的位置、感觉淋巴结是否活动性良好、有没有死死的缠结感.其次是淋巴结的柔韧程度、触摸感觉淋巴结是否有弹性、不僵硬!三感觉:炎症导致的淋巴结都会感觉胀疼或者是发热发胀或者压痛、恶性的则没有什么具体的感觉!最后、要检查身体的其他部位是否有淋巴结存在、颈部、锁骨上淋巴结肿大、腹股沟淋巴结肿大、标志着全身性淋巴组织增生性疾病、应予以重视、进一步检查确定!如果你发现你的结果不乐观、建议你去医院的血液科进行检查!祝愿您早日康复!