膝盖外侧的疼痛感,主要是由于局部的关节损伤及无菌性炎症引起的疾病。和过度劳累及局部受凉也有很大的关系。对于这种疼痛,可以直接去找个专业针灸推拿大夫具体的给您理疗下即可。
平时要多注意休息,多注意局部的保暖。避免过度劳累。祝您早日康复。