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一觉醒来脚踝像扭伤了一样痛
最近学业非常忙,经常半夜一点睡,因为学校活动的关系,同时在练两个舞蹈,昨天也练舞练到很晚才睡,第二天起来走路的时候左脚就像扭伤了一样疼,坐着站着也有点肿痛,这是怎么回事想得到的帮助:该热敷还是冷敷?这种情况下还能练舞吗
提问时间:2020-03-15 06:23
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
根据你的描述的情况,考虑应该是扭伤引起的症状。可以冷敷,外用云南白药气雾剂。建议你可以近几天用药的同时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物以及容易发的食物,少活动,多休息。
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