你好,遇事心里发急,有些人紧张时会出现便意、出虚汗,这是一种焦虑的表现。意见建议建议你从完善自己的处事方式入手,事情不是我们心急就可以解决的,每临大事有静气,在生活中遇到紧急情况的时候,我们先要使自己安静下来,思考下一步的对策,多锻炼,慢慢的这种情况就会好转。