晚上睡觉平躺没事，一翻身就头晕，起床后也没事。

17一19点肾经点太溪穴，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。[解剖]有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，当胫神经之经过处。[主治]头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，相关药物，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。肾经最旺。经过申时的人体泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。