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医生回答
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病情分析：你好，就你说的这种情况，如果腰痛的同时还伴有腿疼、腿麻的情况，多半考虑是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症，是由于长期的劳动和磨损，导致腰椎间盘变性，纤维环破裂进而髓核突出压迫神经根，从而出现腰腿和坐骨神经的放射痛及下肢的麻木感觉。
就你的年龄而言通过保守治疗是能达到比较好的治疗效果的，但是需要长期的坚持，不能中途而停止指导意见：我的建议：腰椎间盘突出症是一种比较常见的疾病，经过积极的正规保守治疗后，对于症状不是很严重的患者而言，绝大多数都能达到比较好的治疗效果，所以不要过于的紧张和焦虑。
如果目前的症状不是很严重，休息后能很好的缓解疼痛，建议每天局部理疗、按摩、腰椎牵引，热敷（一天热敷三次，每次热敷十五分钟），同时避免过度的弯腰和负重，睡觉以睡硬板床为最合适，同时要经常锻炼腰部肌肉增加脊柱的稳定性，常见方法：平卧床上用双手抱膝，直到腰部感觉有发热的感觉，反复这样的锻炼，效果是非常好的，另一种方法是用双脚和肩颈部作为支撑点，将腰部抬起，每次持续一分钟每天做16次左右，经过一段时间的锻炼之后，可以达到比较理想的治疗效果，药物方面可以服用腰痹通胶囊、莫比可、欧开片 如果目前的症状已经影响到了正常的生活，建议最好是早日手术治疗，将突出的髓核摘除掉，以缓解神经根的压迫症状，常见的手术方式是：经椎间隙开窗行髓核摘除或者是椎间盘摘除术后行内固定，祝福你早日康复，工作顺利，也希望我的建议对你会有一定的帮助
