针对你的描述的情况来看,主要是你的家庭的问题太复杂,已经很大的程度上影响了你的心理,所以,才导致你出现这个精神恍惚的情况的。
指导意见既然你的身体没有大问题,那么就好好吃饭,按时去上学,把学习搞好,不要去想那些应该大人来考虑的问题,既然大人在处以一些事情的时候并没有考虑到孩子的感受,那么你为何要提他们操心去想这个问题。